Описание
Этот вводный курс включает в себя 8 ЗАНЯТИЙ, на протяжении ЧЕТЫРЕХ НЕДЕЛЬ, по два занятия в неделю. Количество мест ограничено. Оплата данного абонемента автоматически является записью в группу.
ПОНЕДЕЛЬНИК И ЧЕТВЕРГ В 20.00 ⏰
Данная группа создана специально для тех, кто ещё ни разу не занимался кроссфитом, или пробовал, но не знал с чего начать и как правильно построить тренировку, а может всегда считал, что его физическая форма оставляет желать лучшего, боялся, что не справится и откладывал поход в зал.
В данном курсе мы:
— поставим технику основных движений с нуля
— научим основам кроссфита 📖
— расскажем и покажем, что такое кроссфит, как с его помощью быстро и, самое главное, безопасно для здоровья, улучшить свою жизнь 🙌 , привести тело в порядок 💪, стать энергичным и подвижным🕺
— научим получать удовольствие от спорта и движения каждый день 🏃🏂🚴⚽🏉
